Strona główna Forum kulinarne - GdzieZjesc.info
Forum Ogólnopolskiego Serwisu Informacyjno - Kulinarnego
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Bakalie w diecie
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum kulinarne - GdzieZjesc.info Strona Główna -> Dieta
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
magda89
Początkujący
Początkujący


Dołączył: 10 Lut 2014
Posty: 20

PostWysłany: Sro Lut 12, 2014 9:32 pm    Temat postu: Bakalie w diecie Odpowiedz z cytatem

Czy Waszym zdaniem jedzenie bakalii jest zdrowe? Czy można je jeść będąc na diecie? n
Powrót do góry
Google
Sponsor





PostWysłany: Sro Lut 12, 2014 9:32 pm    Temat postu: Przerwa na reklamę

Powrót do góry
patrycja84
Początkujący
Początkujący


Dołączył: 13 Lut 2014
Posty: 24

PostWysłany: Czw Lut 13, 2014 9:16 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem nie należy ograniczać bakalii w swojej diecie - orzechy poprawiają pamięć i dbają o nasze serce. Bogate są w nienasycone kwasy tłuszczowe, kwas foliowy, potas, żelazo, cynk, fosfor, miedź, magnez, witaminy z grupy B oraz witaminę E. Kwasy tłuszczowe mają właściwości przeciwzakrzepowe - obniżają poziom cholesterolu we krwi. Z kolei figi zapobiegają wrzodom żołądka, a suszone morele są bardzo dobre dla odchudzających się, ponieważ zawierają dużo żelaza. Źródło: http://www.ros-sweet.pl/produkty/art,1,orzechy.html n.
Powrót do góry
yoohoo
Bywalec
Bywalec


Dołączył: 20 Sty 2014
Posty: 67

PostWysłany: Czw Lut 13, 2014 10:36 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Orzechy są jak najbardziej zdrowe, a w kwestii ograniczania - należy pamiętać, że są kaloryczne więc warto wyznaczyć sobie dzienna dawkę
Powrót do góry
simpleB
Nowy
Nowy


Dołączył: 25 Lut 2014
Posty: 1

PostWysłany: Wto Mar 04, 2014 4:51 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Są bardzo zdrowe, ale jak ze wszystkim trzeba zachować umiar - suszone owoce mają bardzo dużo cukru i nie są najłatwiejsze do strawienia, natomiast orzeszki są bardzo tłuste, ale bogate w ten olej:)
Powrót do góry
SuperInterior.pl
Stały bywalec
Stały bywalec


Dołączył: 01 Kwi 2014
Posty: 117

PostWysłany: Wto Kwi 01, 2014 12:56 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zgadzam się,jeżeli zachowamy odpowiednie proporcje oraz umiar to nie widze nic złego w bakaliach,mogą nam tylko pomóc.
Powrót do góry
UmaUma
Nowy
Nowy


Dołączył: 08 Maj 2014
Posty: 2

PostWysłany: Czw Maj 08, 2014 9:08 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bakalie są bardzo kaloryczne, ale też bardzo zdrowe - mają dużo cukru i tłuszczu ale tego PRO. Wiadomo jednak, nawet najzdrowsze składniki mogą zaszkodzić w nadmiernych ilościach. Warto pamiętać, że rodzynki, żurawinę i inne suszone owoce warto sparzyć przed jedzeniem, bo często są "nadziane" konserwującymi składnikami.
Powrót do góry
Luiz
Nowy
Nowy


Dołączył: 17 Gru 2013
Posty: 2

PostWysłany: Sob Maj 24, 2014 2:22 pm    Temat postu: bakalie Odpowiedz z cytatem

Ja zawsze słyszałam, że bakalie powinno się jeść, bo są sycące i zdrowe i świetnie zastępują inne przekąski. Orzechy zwłaszcza poleca się osobom lubiącym podjadać. A propo orzechów, znalazłam taką ciekawostkę na temat orzeszków ziemnych ( i nie tylko): http://najlepsze-lodowki.pl/ciekawostki/10-szokujacych-faktow-na-temat-jedzenia/
n
Powrót do góry
eKuchnia_com
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 07 Sie 2013
Posty: 149

PostWysłany: Czw Cze 26, 2014 10:07 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zgadzam się z Wami,bakalie są zarówno zdrowe jak i kaloryczne,ale nawet będąc na diecie to myślę,że nie zaszkodzi czasem sobie trochę zjeść,w końcu zawsze to też jakieś urozmaicenie.
Powrót do góry
yoohoo
Bywalec
Bywalec


Dołączył: 20 Sty 2014
Posty: 67

PostWysłany: Wto Lip 08, 2014 11:34 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Z tego co słyszałam, dość bezpiecznymi orzechami są fistaszki - są stosunkowo mało kaloryczne i dużo kalorii spalamy podczas trawienie ich.
Powrót do góry
eKuchnia_com
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 07 Sie 2013
Posty: 149

PostWysłany: Wto Wrz 02, 2014 8:16 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie tylko fistaszki bo podobnie sytuacja ma się z orzechami laskowymi,tutaj również są one bardzo zdrowe i szybko je spalamy,więc warto. Tym bardziej że teraz po prostu jest na nie sezon.
Powrót do góry
kodei
Nowy
Nowy


Dołączył: 05 Wrz 2014
Posty: 2

PostWysłany: Pią Wrz 05, 2014 7:33 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

bakalie są zdrowe i dobre jak się chce nabrać masy
Powrót do góry
WinaImport_pl
Stały bywalec
Stały bywalec


Dołączył: 07 Paź 2013
Posty: 83

PostWysłany: Pią Wrz 19, 2014 3:06 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bakalie są dobre jeżeli ktoś chce nabrać masy? Pierwsze słyszę,co o tym sądzicie,faktycznie tak jest? Jeżeli tak to naprawdę będę zdziwiony,nie przypuszczałem że bakalie mają taki właściwości.
Powrót do góry
salamandra
Nowy
Nowy


Dołączył: 16 Sie 2014
Posty: 15

PostWysłany: Pon Paź 06, 2014 8:56 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Są zdrowe, ale najlepiej przerobić je do postaci batoników musli - wtedy są bardziej zjadliwe.
Powrót do góry
SuperInterior.pl
Stały bywalec
Stały bywalec


Dołączył: 01 Kwi 2014
Posty: 117

PostWysłany: Wto Paź 07, 2014 11:06 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Można użyć do tego blendera i zjeść np z mlekiem- jeżeli ktoś lubi takie egzotyczne połączenia to będzie bardzo zadowolony. Bakalie mają też sporo witamin, to też ważne jeżeli chodzi o wzmocnienie naszej odporności na okres jesieni.
Powrót do góry
bortel
Nowy
Nowy


Dołączył: 01 Gru 2014
Posty: 2

PostWysłany: Pon Gru 01, 2014 2:14 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

jeżeli masz dietę w której chcesz przytyć to możesz jeść bakalie ;D
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum kulinarne - GdzieZjesc.info Strona Główna -> Dieta Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group