Strona główna Forum kulinarne - GdzieZjesc.info
Forum Ogólnopolskiego Serwisu Informacyjno - Kulinarnego
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jak rzucić palenie i nie przytyć?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum kulinarne - GdzieZjesc.info Strona Główna -> Dieta
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
eKuchnia_com
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 07 Sie 2013
Posty: 148

PostWysłany: Sro Sty 22, 2014 12:46 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

To przyzwyczajenie które męczy nasza psychikę i racja- warto miec przy sobie gumę do żucia albo jakieś cukierki,przynajmniej na początku. Organizm tak czy inaczej odreaguje na zerwanie z nałogiem.
Powrót do góry
Google
Sponsor





PostWysłany: Sro Sty 22, 2014 12:46 pm    Temat postu: Przerwa na reklamę

Powrót do góry
yoohoo
Bywalec
Bywalec


Dołączył: 20 Sty 2014
Posty: 67

PostWysłany: Sro Sty 22, 2014 8:03 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Gumy do żucia są zawsze najbezpieczniejszą opcją
Powrót do góry
ivonka
Nowy
Nowy


Dołączył: 23 Mar 2013
Posty: 17

PostWysłany: Pią Lut 21, 2014 1:54 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A może epapierosy? Wiem, wiem, że na ich temat jest wiele niepochlebnych opinii ale mam świadomość, że mój mąż rzucił dzięki nim palenie. A palił ponad 10 lat ! Myślę, że bez takiego wspomagacza nie byłby w stanie tego zrobić.
Poza tym jak możecie sobie zobaczyć ich ceny w sklepach internetowych wcale nie są wysokie. Zobaczcie sobie na przykład jak niedrogi jest ten model:
http://www.skapiec.pl/site/cat/2723/comp/8338313#from78859
Myślę, że warto jest się tym zainteresować n
Powrót do góry
SuperInterior.pl
Stały bywalec
Stały bywalec


Dołączył: 01 Kwi 2014
Posty: 116

PostWysłany: Wto Kwi 01, 2014 12:59 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Elektroniczne papierosy są dobre na początek,jako takie przyzwyczajenie,że palimy,na dłuższa metę możemy dzięki nim ograniczyć także ilość nikotyny,to bardzo wazne.
Powrót do góry
xerathus
Nowy
Nowy


Dołączył: 08 Lip 2014
Posty: 2

PostWysłany: Wto Lip 08, 2014 11:22 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ze swojego doświadczenia wiem, że najlepiej skutkuje odstawienie natychmiastowe, przez 5 lat paliłem i postanowiłem z tym skończyć pierwszy miesiąc był najgorszy czasami odzywa się chęć sięgnięcia po papierosa ale nie jest to uciążliwe. Teraz ponad rok jestem wolny od nałogu.

Zastępcza rzecz to gumy do żucia i tyle
Powrót do góry
yoohoo
Bywalec
Bywalec


Dołączył: 20 Sty 2014
Posty: 67

PostWysłany: Wto Lip 08, 2014 11:35 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Akurat ja jestem przeciwna epapierosom podczas rzucania palenia, ponieważ może i zmniejszają ilość nikotyny w organizmie nie nadal podtrzymują ten nawyk sięgania po papierosy.
Powrót do góry
Gość






PostWysłany: Czw Sie 14, 2014 8:58 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja znam 3 osoby, które dzięki epapierosom rzuciły całkiem palenie. Nie palą już nawet tych elektronicznych. Jest to może wydatek na początku. Jednak te wkłady nie są drogie i starczają na bardzo długo. Wychodzi to o wiele taniej niż kupować zwykłe papierosy. Nie śmierdzą i można się odzwyczaić od palenia.
Powrót do góry
eKuchnia_com
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 07 Sie 2013
Posty: 148

PostWysłany: Wto Wrz 02, 2014 8:06 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W takim razie widać,że jest to dosyć skutecznym rozwiązaniem ale mimo wszystko moim zdaniem bez własnej silnej woli ani rusz,od samych e-papierosów bez chęci nigdy nie rzucimy palenia. A co do tycia to często niestety skutek uboczny.
Powrót do góry
Milena
Nowy
Nowy


Dołączył: 02 Wrz 2014
Posty: 7

PostWysłany: Sro Wrz 03, 2014 2:24 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Rzadko kiedy e-papierosy powodują całkowite rzucenie fajek , taka prawda. Najważniejsza rzecz to silna wola.
Powrót do góry
taczka
Nowy
Nowy


Dołączył: 19 Wrz 2014
Posty: 1

PostWysłany: Pią Wrz 19, 2014 11:38 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

uprawaić przy tym sport by było zajęcie i zdrowo by było
Powrót do góry
WinaImport_pl
Stały bywalec
Stały bywalec


Dołączył: 07 Paź 2013
Posty: 83

PostWysłany: Pią Wrz 19, 2014 3:09 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie wiem czy ruch spowoduj eto,ze poczujesz się lepiej i nie przytyjesz,w jakiejś części na pewno taka,el wg mnie warto połączyć g z dobrą,odpowiednia dietą.
Powrót do góry
hanzo
Nowy
Nowy


Dołączył: 27 Lis 2014
Posty: 1

PostWysłany: Czw Lis 27, 2014 10:51 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

kupic sobie do podgryzania jakieś warzywka. Byle nie kusiło do chipsów i słodyczy
Powrót do góry
SuperInterior.pl
Stały bywalec
Stały bywalec


Dołączył: 01 Kwi 2014
Posty: 116

PostWysłany: Wto Gru 02, 2014 1:44 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

No i tłustych przekąsek,co także jest bardzo ważne. Warzywa czy owoce,np banan lub jabłko jako przekąska jak najbardziej może tutaj być.
Powrót do góry
obibok
Nowy
Nowy


Dołączył: 01 Wrz 2014
Posty: 2

PostWysłany: Pon Gru 15, 2014 9:03 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

to jest zależne od organizmu i nie koniecznie mozna temu zapobiec
Powrót do góry
lubiedobrzezjesc
Nowy
Nowy


Dołączył: 14 Kwi 2016
Posty: 12
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Sro Maj 11, 2016 2:44 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Przecież nie tyje się od samego rzucenia palenia. Po prostu większość palaczy szuka jakiegoś substytutu papierosa i zwykle sięga wtedy po jedzenie n
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum kulinarne - GdzieZjesc.info Strona Główna -> Dieta Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
Strona 2 z 4

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group